#voedingsdeskundige

Zoeken

4 dec 20237 minuten om te lezen

Winterdip of winterdepressie: wat is het en wat kan je ertegen doen?

Met het vallen van de bladeren in de herfst en tijdens de donkere winterse dagen worden sommige mensen somber en futloos. Dit wordt een...

242 weergaven0 opmerkingen

3 nov 20213 minuten om te lezen

Hoe corona-stress ons immuunsysteem verzwakt

Recent onderzoek toont aan dat sinds de coronapandemie er meer stress, angst, depressieve gevoelens, slapeloosheid en PTSS is ontstaan....

296 weergaven0 opmerkingen

25 okt 20214 minuten om te lezen

De nadelen van het FODMAP dieet voor een prikkelbare darm

FODMAP is een afkorting voor: Fermenteerbare Oligosachariden, Disachariden, Monosachariden And Polyolen. PDS is een afkorting van...

922 weergaven0 opmerkingen

7 mei 20211 minuten om te lezen

Kiemen: goed voor je weerstand en meer!

Wist jij dat kiemen zoveel gezonder zijn dan gewone groentes? Bijvoorbeeld: één plukje van 10 gram broccolikiemen bevat net zoveel...

75 weergaven0 opmerkingen